База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Баноффи пай
Медовик
Корейский сендвич с тунцом
Корейский сендвич с тунцом
Запеканка с тунцом
Протеиновые кексы Дракон
Детское печенье с земляникой
Колдуны
Сырники с джемом
Сырные вафли
Chocolate pudding
Protein brownie
Protein brownie
Сырники драконовые
Рулет с соленой карамелью
Оладьи куриные с кабачком
Вафли творожные
Протеин ванильный
Сыр атлет тойду
Куриное филе терияки
Сырники драконовые
Павлова
Джем клубничный
Индейка вареная в форме
Плавленый сыр с грибами
Сыр легкий премиум 30%
Тонус хлеб с отрубями
Пирог с курицей
Пельмени Домашние
Плов драконовый
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ян
2026-03-08
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-14
Калорийность:
2479 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Юлия
24-03-2026
Ещё месяц прошёл...
Собственно, я всё ещё здесь :) По-прежнему пишу дн...
8
17
Mei
24-03-2026
4 дня до операции
Всем доброго утра! Сдала последние анализы. Назна...
5
9
Полина
23-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
▪️Ой! Про самую главную веху же вчера забыла напис...
4
8
Малина
23-03-2026
Дневник тренировок за 23.03.2026
Ежегодно, в марте, у меня случается лёгкий приступ...
5
6