База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Miocreama
Протеиновая печенька
Протеиновая печенька
Кнурцель со льном на закваске
Сальса
Онигири Лосось филадельфия
Сырники на топленом молоке
Печенье овсяное
Банановый пирог
Смесь орехов
Изотоник IRONDEER
Торт Сметанник Царский 600 г
WPC 80 protein
ISOWHEY PROTEIN
BCAA advanced pro (binasport)
Зерновые оладьи
Лимонно-маковый пирог
Салат овощной
Банановые панкейки
Миндальное молоко Billa
Аминокислотный комплекс
Витамин С
Овсяное молоко без сахара Шойс (Мясновъ)
Креветки северные
Салат овощи с сыром
Паста арахисовая классическая
Витамин D
БАД Комплекс минералов
Лучшие рационы
Юна
2025-12-17
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Кошь
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
2
16
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5
4
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 19.12.2025
Аквакомбат и йога 🏊♀️🧘♀️ Я опять матрёшка, лег...
2
7