База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые ватрушки
Котлеты куриные с сельдереем
Вафли из кабачков и нутовой муки
Горький шоколад Российский
Заправка для зелёного салата
Большой зелёный салат
Веган-вафли-пицца
Молоко рисовое ЗДОРОВОЕ МЕНЮ
Омлет белковый мой
Омлет белковый (Митрошина)
Овсяноблин простой (Митрошина)
Суп куриный
Куриная печень тушеная с овощами
Кабачковая икра моя
Банановый хлеб
Овсяноблин шпинатный
Куриное филе, тушеное с овощами и булгуром
Самое-говяжьи котлеты на пару
Геркулесовая каша на молоке в мультиварке
Сибас в духовке
Сырники без сыра
Блины мои
Сырники
Яблочные конфеты (Ильины)
Банановые ириски (Ильин)
Интересные блоги
Счастливчик Джек
20-02-2026
Это в корне меняет дело!
Судя по размеру моего курдючка, я могу соревновать...
2
6
Полина
20-02-2026
Дневник питания за 20.02.2026
▪️Дошли руки до ханума… Замесила пельменное тесто...
3
5
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1
Юна
18-02-2026
Дневник питания за 17.02.2026
Бокс и бассейн 🥊🏊♀️Вчера по активности бокс, снов...
1
5
Лучшие рационы
Юна
2026-02-19
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ян
2026-02-15
Калорийность:
1964 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2026-02-20
Калорийность:
2221 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0