База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли из кабачков и нутовой муки
Горький шоколад Российский
Заправка для зелёного салата
Большой зелёный салат
Веган-вафли-пицца
Молоко рисовое ЗДОРОВОЕ МЕНЮ
Омлет белковый мой
Омлет белковый (Митрошина)
Овсяноблин простой (Митрошина)
Суп куриный
Куриная печень тушеная с овощами
Кабачковая икра моя
Банановый хлеб
Овсяноблин шпинатный
Куриное филе, тушеное с овощами и булгуром
Самое-говяжьи котлеты на пару
Геркулесовая каша на молоке в мультиварке
Сибас в духовке
Сырники без сыра
Блины мои
Сырники
Яблочные конфеты (Ильины)
Банановые ириски (Ильин)
Лучшие рационы
Юна
2025-07-01
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-09
Калорийность:
2078 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-07-08
Калорийность:
2094 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Полина
02-07-2025
Дневник питания и тренировок за 01.07.2025
Сегодня был второй эксперимент фило. Опять неудачн...
3
9
Lara
06-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Третий день на картошке с мясом...ну в принципе я ...
3
8
Елена
07-07-2025
Дневник питания за 06.07.2025
Сегодня целый день строила маршрут по Сан-Франциск...
3
8
Lara
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Сегодня разнообразила меню, добавила немного фрукт...
2
9
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2