Ян

2024-11-09

Калорийность: 2212 кКал

Витамины и минералы: 90%

Полина

2024-11-20

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 90%

Ян

2024-11-05

Калорийность: 2519 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

15-11-2024

Дневник питания за 15.11.2024

Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...

4 20

Полина

14-11-2024

Дневник питания за 13.11.2024

Все слоты на 10км на марафон Белые Ночи разобрали....

4 14

Оля

14-11-2024

Овощи зимой

В последние несколько дней ловлю себя на мысли, чт...

2 13

Юна

20-11-2024

Дневник питания за 19.11.2024

Сегодня седьмой день ведения дневника, опять недоб...

1 12

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5

Джерки из куриной грудки

Автор Малина

190

34.8

4.4

2.7

11

3 22