База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка с какао
Лазанья с индейкой
Макароны с индейкой
Протеиновый мусс шоколадный
Ньокки
Ньокки в кремовом соусе
Куриная грудка с овощами в сливках
Бургер домашний
Паста с грибами и курицей
Паста с креветками
Омега-3 витамины
Паста с грибами и помидорами
Банановые панкейки
Смесь Чечевицы
Салат с чечевицей и печеными овощами
Помазанка с тунцом и творогом
Паста карбонара
Бульон мисо
Смесь ягод замороженная
Сорбет клубника веган
Йогуртовое мороженое манго маракуйя
Картофельное пюре с яйцом
Котлеты из индейки
Овощи по азиатски с лапшой
Джем абрикосовый
Протеиновый батончик арахис-карамель (веган)
Торт Царица Савская
Протеиновый коктейль шоколадный (веган)
Овсяноблин
Тыквенный суп
Протеиновый батончик веганский шоколадный брауни
Сосиски из мяса птицы
Макароны из двух сортов
Макароны из чечевицы
Батончик протеиновый нуга фундук
Сырники
Пельмени с индейкой
Быстрый Чили
Салат овощной
Гранола шоколадная
Клюква канадская
Фунчоза с овощами
Бедрышки в горчино-медовом соусе
Сырники
Рамен с мисо
Салат Оливье
Майонез (веган)
Паста с грибами и кабачком
Protein Müsli (vegan)
Пицца фламкухен
Тесто для фламмкухена
Протеиновое мороженое двойной шоколад
Овсянка на соевом
Овсянка на соевом
Арахисовое масло с кусочками арахиса
Зерновой хлеб
Ножки в соусе
Ризотто
Alnatura Haferflocken feinblatt
ЦЫПЛЁНОК С ГРИБАМИ ПОД СОУСОМ ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ И БРУСНИКОЙ
Макароны с творогом
Шашлык из грудки индейки
Булгур с грибами
Котлетки из индейки
Овсянка
Курочка с майонезом
Сырники
Курица в ореховой корочке
Помазанка с творогом и авокадо
Котлета куриная паровая
Гречка припущенная
Пицца с маскарпоне и лососем
Паста с грибами и песто
Салат мексиканский
Французский тост с бриошью
Протеиновая овсянка
Куриные котлетки с цветной капуста
Салат с макаронами и кукурузой
Чили с индюшкой
Овсяноблин
Ролл с хумусом и грибами
Роллы с креветкой и манго
Суши не нигири с тунцом
Мисо с грибами и гречневой лапшой
Морковные маффины
Картофель с индейкой
Оладушки с творогом и овсянкой
Овсяноблин
Десерт сливочный, банан и шоколад
Чечевичный суп
Карри с курицей
Спагетти с помидорами
ПП лазанья
Маргарита
Алио Олио
Поке с фунчозоой
Пад тай с креветками
Панкейки с бананом
Картофельное пюре
Бёдра индейки в апельсиновом маринаде
Омлет
Банановые оладьи
Индейка запечённая в йогурте
Поке с креветкой
Омлет с яйцом и белком
Шашлык из индейки
Салат с тунцом, яйцом и огурцом
Фирменный салат Нино
Шашлык из цыплёнка
Медовик с альпийским мёдом
Похлёбка из киноа с овощами и куриным бедром
Пицца с Пармой и козьим сыром
Врап тетушки Хуаны
Паста с белыми грибами
Курица в духовке
Паста с тунцом
Куриное филе с фасолью
Омлет с молоком
Сырники
Лучшие рационы
АнюткаЯ
2024-04-01
Калорийность:
1169 кКал
Витамины и минералы:
82%
sera
2024-04-07
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
91%
sera
2024-04-08
Калорийность:
1486 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Ширатаке с тушенкой из баранины
Автор
Юля
244.7
12.8
20.7
2.2
0
2
9
Пицца на творожной основе
Автор
Таня А.
0
0
0
0
0
3
0
Творожная запеканка с бананом
Автор
Таня А.
110.6
14
1.2
10.9
0
1
0
Интересные блоги
Вредная ведьма)
16-04-2024
Ещё одна причина любить силовые: выхожу из зала с ...
9
25
sera
14-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
Эчпочмак. Наконец-то муж (впрочем как и я ) узнали...
4
23
Оля
14-04-2024
Дневник питания и тренировок за 14.04.2024
На днях наткнулась на рекомендацию `есть по физиол...
2
15
Катерина
12-04-2024
-2.2 за 3 недели
В расстроееных чувствах пребываю, грустно, рассчит...
5
10