Евгения
10.04.2021 19:41
Вчера неглядя купила абонемент на год в тренажерный зал. Сегодня думаю в своем ли я была уме?!
 5 
 12
Евгения
10.04.2021 19:36
Прям про меня сегодня🙈
 2 
Евгения
09.04.2021 11:49
Сегодня отвес 1 кг.
В плане треня на низ, пойду к обеду, а то вечером к снаряду не подойти, все к лету готовятся💪Конечно радует такое колличество тренирующихся, особенно те которые очень хорошо прокачены и я не про профессионалов- мативируют такие люди
 1 
Евгения
09.04.2021 11:10
А ты накачала свою жопку?
 1 
 4
Евгения
08.04.2021 08:23
Ну что, день первый. О себе- 40 лет, рост 160, вес 57 кг, большой % жировой массы, тип фигуры-нормастеник (жир распределяется по всему телу), несмотря на это всё же больше локализуется в районе бёдер(ног) и живота. Очень не довольна внешним видом тела. Спорт 3 раза в неделю с весами. Кардио не приемлю, кроме хотьбы на свежем воздухе, могу часами ходить. Самое слабое место-питание, сладости, т.е пустые углеводы. Они то мне жизнь и портят😎 Очень надеюсь на свою силу воли, может в 40 она всё же меня не подведёт.
 6 
 12
Евгения
07.04.2021 22:20
Всем привет! Мои первые шаги к контролю калорий.
 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты