База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сандвич на ржаном хлебе с индейкой и яблоком
Шоколадная колбаса
Газированный напиток яблоко-маракуйя
Булочка в шоколадной глазури с маком
Зелёный чай с мятой
Салат "весенний"
Булочка с колбасой и сыром
Choco Boy
Fentimans яблоко и ежевика
Омлет с колбасой
Сок фруктово-овощной
Окрошка на кефире
Зелёный сок
Лучшие рационы
Елена RS
2024-03-25
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
91%
Михаил Алексеев
2024-03-09
Калорийность:
3300 кКал
Витамины и минералы:
91%
Михаил Алексеев
2024-03-10
Калорийность:
3386 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юлия
27-03-2024
Дневник питания за 28.03.2024
Вот как и обещала меню на Четверг (Белковый день)....
1
30
Полина
22-03-2024
Дневник питания за 21.03.2024
Давно хочу сбросить пару лишних кг, но все никак н...
1
29
Полина
28-03-2024
Дневник питания и тренировок за 27.03.2024
Нашла дома L-carnitine (дарили на каком-то фитнес-...
3
22
Юлия
28-03-2024
Дневник питания за 29.03.2024
Мое меню на Пятницу 🥗) Всем приятного 😋 аппетита. ...
3
16
Новые рецепты
Йогурт с разными добавками
Автор
Ксения
157.5
6.1
7.8
15.1
3
4
0
Овсяная каша с сыром
Автор
Таня А.
133.5
7.5
5.9
12.4
2
0
0
Бутерброды на завтрак
Автор
Женя
184.2
9.8
8.7
13.9
9
3
2