База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свиная вырезка в соевом и томатном соусе с луком
Суп с цветной капустой и фрикадельками из телятины
Говядина (филейный край) тушёная с луком и шампиньонами
Запеканка из моего творога с сахзамом
Творог мой
Рассольник
Суп (щи) с мясными фрикадельками
Паштет из кеты с вялеными томатами, оливковым маслом, копчёной паприкой
Суп рыбный (кета)
Кета в желе
Манная каша на молоке без масла и сахара
Пекинская капуста с зеленью без заправки
Бедро индейки запеченое с соусом терияки
Цветная капуста в соусе терияки
Суп грибной
Говядина тушеная с луком, грибами и сметаной
Суп овощной с индейкой (щи)
Пшенная каша молоко/вода без сахара и масла
Йогурт 2,5%
Картошка, морковь, лук, индейка тушеные
Суп щавель/шпинат
Салат с огородной зеленью без заправки
Индейка отварная
Вешенки жареные с луком
Салат овощной с перцем, пекин капустой и зеленью не заправлен
Скумбрия тушеная с луком и морковью
Рыба белая под маринадом
Баклажаны тушеные с помидорами и луком
Рис басмати с нутом овощами слив. маслом и карри
Гороховый суп постный
Сердце индейки тушеное с луком и морковью
Сырники из обезжиренноготворога
Каша рисовая (молоко+вода) без масла и сахара
Борщ постный
Капуста пекинская тушёная с соевым соусом
Перец фаршированный (бедро индейки+свинина+рис)
Сырники без сахара (творог 0%+моцарела)
Котлеты из индейки паровые (бедро50%+грудка50%)
Печень индейки/сметана/лук/морковь тушеные
Кабачки по-севастопольски
Варенье из жимолости
Гречка с луком, морковью и кониной
Кефир1%+банан+клубника
Пицца карбонад+оливки+болгарский перец+сыр
Соус для голубцов сметана+томат паста+крахмал
Голубцы свинина+рис
Суп картофельный с фрикадельками из свинины
Винегрет без масла
Каша овсяная без масла и сахара
Каша полбяная без масла и сахара
Суп из красной чечевицы (не густой)
Каша кукурузная
Интересные блоги
Полина
31.08.2026
Дневник питания за 31.08.2026
🪷 Хороший день. Второй раз за поездку встретились ...
3
15
Полина
30.08.2026
Дневник питания за 30.08.2026
▪️Спонсор сегодняшней конвенции - жвачка со вкусом...
3
6
Lelia
07.09.2026
Полгода назад радовалась рекомпозиции, но всё быст...
3
3
Новые рецепты
Намазка из тунца
Анна
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
9
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Alexandra M
226.1
Калории
11.2
Белки
8.5
Жиры
25.5
Углеводы
3
0
Грибной суп с перловкой
Leonid Velichko
52.5
Калории
2.7
Белки
1.7
Жиры
6.3
Углеводы
6
0