База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис с овощами и козьим сыром
Быстрый кускус с курицей
Блинчики с яблоками
Вальдорфский салат
Фритата с овощами
Спагетти Болоньезе
Кокосовые сырники
Рыба с сыром и помидором
Морковно-миндальный пирог
Гречка с авокадо и грушей
Радужный салат с кускусом
Гранола
Киноа с креветками
Салат со шпинатом и лососем
Овощной пирог от Миры и Гоши
Банановая овсянка с малиной
Овсяные печенья
Салат с реганом и помидорами
Печенье
Сырники из обезжиренного творога
Сырники
Десерт Панчо
Филе бедра с овощами
Молочный коктейль
Саб острый итальянский
Шарлотка с черешней
Бутерброд на хлебце с форелью
Салат с тунцом и щавелем
Овощной салат с креветками в соусе из манго и лемонгасса и ржаной вафлей
Тан
Окрошка из говяжьего сердца
Cabernet десертное
Бутерброд с рыбой
Аютинский хлеб. Овсяные
Бутерброд с филе
Овсянка
Азу
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-04-26
Калорийность:
1570 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-04-22
Калорийность:
1576 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-12
Калорийность:
1599 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Женя
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
47 До даты х 99 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...
4
14
Елена RS
22-04-2025
Дневник питания за 22.04.2025
После вчерашнего чревоугодия, сегодня `обычная`...
3
9
Юна
23-04-2025
Дневник питания за 23.04.2025
Сегодня спортвыходной, т.ч. только прогулка + ✅ де...
2
9
Веста
27-04-2025
Экватор
Сегодня осознала, что половина пути до первой цели...
5
6