База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молочный ломтик
Творожные пончики с малиной
Рис с овощами и козьим сыром
Быстрый кускус с курицей
Блинчики с яблоками
Вальдорфский салат
Фритата с овощами
Спагетти Болоньезе
Кокосовые сырники
Рыба с сыром и помидором
Морковно-миндальный пирог
Гречка с авокадо и грушей
Радужный салат с кускусом
Гранола
Киноа с креветками
Салат со шпинатом и лососем
Овощной пирог от Миры и Гоши
Банановая овсянка с малиной
Овсяные печенья
Салат с реганом и помидорами
Печенье
Сырники из обезжиренного творога
Сырники
Десерт Панчо
Филе бедра с овощами
Молочный коктейль
Саб острый итальянский
Шарлотка с черешней
Бутерброд на хлебце с форелью
Салат с тунцом и щавелем
Овощной салат с креветками в соусе из манго и лемонгасса и ржаной вафлей
Тан
Окрошка из говяжьего сердца
Cabernet десертное
Бутерброд с рыбой
Аютинский хлеб. Овсяные
Бутерброд с филе
Овсянка
Азу
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
2
10
Полина
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
3
5
Полина
08-12-2025
Дневник питания за 07.12.2025
▪️Учеба. День 8. Уххх… Так хорошо всё вчера показы...
3
4
Полина
13-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница». Подумалось ...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2025-12-14
Калорийность:
2199 кКал
Витамины и минералы:
95%
Полина
2025-12-10
Калорийность:
2343 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-11
Калорийность:
2355 кКал
Витамины и минералы:
95%