Картофель (Варка без слива) | 400 г |
Горбуша (Варка) | 203 г |
Лук-шалот, сырой | 200 г |
Вода | 2000 г |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 110 г |
Сайра бланшированная в масле, консервы | 150 г |
Укроп (Варка без слива) | 20 г |
Петрушка свежая (Варка без слива) | 20 г |
Имбирь, крень сушеный молотый | 2 г |
Перец черный, молотый или горошек | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Сахар песок | 2 г |
Лимон | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 48.5 кКал | 2.88% | |
Белки | 2.8 г | 3.68% | |
Жиры | 1.6 г | 2.86% | |
Углеводы | 5.6 г | 2.56% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 89.1 г | 3.92% |