Полина

08-07-2026

Дневник питания за 07.07.2026

▪️Весёлый выдался денек… У меня куплен курс по пи...

3 14

Малина

06-07-2026

Дневник тренировок за 06.07.2026

✔️ Бокс ✔️ ТЗ - ЯМ в 70*12*4 - Отведение в тренажё...

3 11

Полина

05-07-2026

Дневник тренировок за 04.07.2026

Я пока не настолько амбициозна, но ещё абрикосов п...

5 2

Полина

06-07-2026

Дневник тренировок за 05.07.2026

▪️Муж купил кило вишни. Так что сегодня уже почти ...

4 3

Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%

Мидии под сыром

Автор Анна

258.7

11.2

21.9

3.7

7

4 0

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

4 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0