Блог
Войти
Мария Михайлина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Мария Михайлина
20.07.2021 20:16

Дневник тренировок за 20.07.2021

Сегодня чудесный день. То ощущение, когда ты фотографируешь себя и тебе нравится фотография, без всяких фильтров и поз🤗
Шаги
1
Итог
Количество шагов
16146
16146
Результаты за день
Энергозатраты: 613 ккал
Количество шагов: 16146 кол
 5 
Лучшие рационы
Юна
2025-06-04
Калорийность: 1756 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2025-06-02
Калорийность: 1760 кКал
Витамины и минералы: 92%
Юна
2025-06-08
Калорийность: 2442 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Интересные блоги
Юна
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
У меня сегодня день рождения ☺️ День начала с л...
4 8
Малина
05-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
✅ Бокс ✅ Пилон С этой недели настраиваюсь на новы...
6 4
Юна
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...
4 5