База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сидр
Collagen Fresh
Варёная курица
Омега 3
Фарш куриный домашний
Ассорти орехов
Пюре
Печень говяжья
Бургер
Болтунья с помидором
Шаурма в лепешке
Яичные клецки
Рамен
Гречка с яйцом
Зеленое смузи
Молочный смузи
Гречка с морковью
Куриные колбаски
Птица по-неаполитански
Закрытая пицца
Тефтели мясные
Путассу сушенно-вяленая
Минтай с перцем
Курица в кисло сладком соусе в печи
Майонез
Птица по-столичному
Котлеты 17.11.23
Гречка с зеленью и яйцами
Сендвичи с ветчиной
Сливочный суп
Ролл жако
Алоза
Акваланг
Классика с сыром
Хлеб на цельнозерновой муке 50/50
Классика с креветкой
Классика с лососем
Бонито запечённый унаги
Цезарь с креветкой жаренный
Филадельфия жаренный
Калифорния с креветкой
Филадельфия люкс
Везувий запечённый унаги
Хлеб без молока
Котлеты куриные
Блинчики с ветч. и сыр. 80/50
Солянка по-домашнему
Морковь по-корейски
Блинчики с кур/сыр 100/50
Котлета пожарская с грибами
Салат витаминный
Хумус
Чизбургер с котлетой
Смесь гавайская с рисом
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Юна
2025-07-12
Калорийность:
1833 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-11
Калорийность:
1942 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-07-25
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Малина
24-07-2025
Дневник тренировок за 23.07.2025
Лето без детского сада. Я знала, что свободного вр...
2
7
Оля
22-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Юху! 🥳 Я потянула 120 кг 🥳. За все время, что я за...
3
5
Юна
28-07-2025
Дневник питания за 27.07.2025
Бесячий памп, поход на спорт фестиваль и велопрогу...
2
6
Юна
24-07-2025
Дневник питания за 22.07.2025
Три тренеровки подряд 🔥🏃♀️🏋️♀️🥋🚵♀️ Грид 30 мину...
3
3