База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирожное картошек из творога
Шоколадный брауни из кабачка
Кабачков сырная лепешка
Протеиновые оладьи
Протеиновый пудинг
Чизкейк с вишней
Паста с креветками и лососем в соевом соусе
Тефтели из индейки с рисом
Сладкий пирог с ягодами
Заготовка блинчики с творогом и клубникой
Блинчики
Блинчики
Оладьи
Оладьи из кабачков
Заготовки сырники
Пп чизкейк
Тирамису
Пирог с тыквой на йогурте
Борщ с куриным филе
Соленые сырники
Рождественский пирог
Бефстроганов со свинины
Ленивые вареники
Сырники
Куриная грудка сливочная со шпинатом и помидором
Куриное филе сливочное со шпинатом и помидором
Протеиновые панкейки
Тар тар из тунца и авокадо
Паровые котлеты из куриного филе
Творожная запеканка с вишней
Шарлотка с яблоками
Куриное филе с томатом и овощами
Жаренные вешенки
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-04-21
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-28
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-04-06
Калорийность:
1652 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Полина
23-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
▪️Прониклась ценами на кофе и решила попробовать ц...
4
18
Полина
22-04-2025
Дневник питания за 21.04.2025
По плану должна была сегодня бегать фартлек. Но пр...
3
9
Елена RS
22-04-2025
Дневник питания за 22.04.2025
После вчерашнего чревоугодия, сегодня `обычная`...
3
9
Юна
23-04-2025
Дневник питания за 23.04.2025
Сегодня спортвыходной, т.ч. только прогулка + ✅ де...
2
9