База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Интересные блоги
Lara
05-03-2026
Дневник питания за 05.03.2026
Встретилась с подружками на обед. Не позавтракала,...
3
6
Счастливчик Джек
08-03-2026
С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...
6
2
Полина
10-03-2026
Дневник тренировок за 09.03.2026
▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...
2
5
Светлана
08-03-2026
Недельный срыв. Ем всё, что попадает в рот. Спасиб...
4
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
5
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%