Наташа Захарко
11.08.2024 11:54
Стараемся, мышцы немного деревянные. Гибкость за время перерыва
утратилась, нужно вернуть
Тренировка №1 11:57 12:05
Результаты за день
Энергозатраты: 50 ккал
Новые рецепты
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Лучшие рационы
2026-03-06
Калорийность: 2132 кКал
2026-03-03
Калорийность: 2823 кКал
2026-03-08
Калорийность: 2968 кКал
Интересные блоги
