База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт морковный [Сапсан]
Пиво светлое нефильтрованное Grotwerg
Лосось карамелизированный с овощами в соусе терияки [Сапсан]
Куриный салат с инжиром, сельдереем и киноа [МИЛТИ]
Протеин Банан [CMTech]
Спинка трески с пюре из цветной капусты на кокосовом молоке [МИЛТИ]
Протеиновое печенье 3
Протеиновое печенье 2
Протеин Молочный шоколад [CMTech]
Протеиновое печенье
Молочный шоколад [Аэрофлот]
Сендвич на чиабатте с рулетом из мяса птицы и соусом Тысяча островов [Аэрофлот]
Белковый омлет с грибами и печёной тыквой [МИЛТИ]
Ассорти сырников: черная смородина, апельсин и ваниль [МИЛТИ]
Чили Кон Карне
Sprite ICE
Мороженое Попкорн [KFC]
Твистер Де Люкс Оригинальный [KFC]
Драже Арктическая Мята [SCANDIC]
Аскорбиновая кислота [Квадрат-С]
Хлебцы с чиа и льном [Dr. Korner]
Шашлычки из куриного филе [МИЛТИ]
ГриппоФлю Малина
Витамин D3 5000 МЕ [PROTEIN.COMPANY]
Omega-3 [4Me Nutrition]
Творожные маффины
Котлеты куриные
Fanta Без сахара
Протеиновые чипсы Бекон с паприкой [BombBar]
Маршмеллоу [Пухлый кролик]
Хлебцы Яблоко-Корица [Dr. Korner]
Хлебцы Карамель [Dr. Korner]
Конфитюр Клубника-земляника [Лента]
Кулебяка [МИЛТИ]
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-05
Калорийность:
1735 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Наталья
04-02-2026
Это фиаско, братан.
Январь 2026 — это фиаско. Меня накрыло тяжёлой де...
6
14
Юна
06-02-2026
Дневник питания за 05.02.2026
Бокс, пилатес 🥊🧘♀️ На боксе была непривычная ку...
3
12
sera
06-02-2026
Дневник тренировок за 05.02.2026
Оказывается в киви много клетчатки. А киви я люблю...
5
8
Екатерина
03-02-2026
Дневник питания и тренировок за 02.02.2026
День11. 02.02.2026. Вес 89.2 кг Итог за вчера: +0,...
5
7