Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
04.01.2025 21:10
Сбросить `лишнее`...
Как и большинство, начинаю с нового года новую жизнь)) Планирую убрать пять явно лишних килограммов. Пока системы нет никакой, начну с коррекции питания. А там будем смотреть, куда кривая выведет.
2
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2026-05-12
Калорийность:
1923 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-11
Калорийность:
2166 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
20-05-2026
Дневник питания за 19.05.2026
Днем сходили с мужем на традиционный фестиваль тюл...
3
15
Юна
20-05-2026
Дневник питания за 17.05.2026
High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...
5
8
Lara
22-05-2026
Дневник питания за 22.05.2026
Вчера меня отравили....ну как отравили, сама не до...
3
6
Полина
22-05-2026
Дневник питания за 22.05.2026
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница» Сегодня что-...
2
5