Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%

Малина

06-07-2026

Дневник тренировок за 06.07.2026

✔️ Бокс ✔️ ТЗ - ЯМ в 70*12*4 - Отведение в тренажё...

3 11

Полина

03-07-2026

Дневник питания за 03.07.2026

▪️Рубрика «Экспериментальная пятница». Паровые бул...

3 6

Полина

05-07-2026

Дневник тренировок за 04.07.2026

Я пока не настолько амбициозна, но ещё абрикосов п...

5 2

Полина

09-07-2026

Дневник тренировок за 08.07.2026

Как хорошо, когда никуда не надо бежать сломя голо...

3 3

Куриные фрикадельки в томатном соусе

Автор Cat-lix

105.7

14.1

4.3

3

2

2 0

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0