Татьяна
23.11.2022 22:51
Дневник тренировок за 21.11.2022
Еле живая. Меня мучали гантелями, штангами и резинками... Дальше
будет больше. 
Тренировка №2 20:00 21:00
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
Интересные блоги
23-11-2023
Маленький отчет
Вернулась из отпуска и вся в завалах. Удивительно,...
26-11-2023
Музыкальная пауза
А поделитесь чем-нибудь прикольным музыкальным?
В...
19-11-2023
Дневник питания за 17.11.2023
Чуть меньше белка. Чуть больше углеводов. Смогла о...
Новые рецепты
Овсяная каша с сыром
133.5
7.5
5.9
12.4
2
Печенье овсяное
400.3
37.8
8.7
43.1
5
Кокосовые печенья
480
8.2
28
44
2
Лучшие рационы
