Полина

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...

2 19

Веста

08-09-2025

Дневник питания за 07.09.2025

И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...

3 10

Юна

10-09-2025

Дневник питания за 08.09.2025

Прогулка с Фродо 🐕 и вечерний спринт 🚴‍♀️Практика ...

3 8

Юна

11-09-2025

Дневник питания за 09.09.2025

Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️‍♀️🥋Это после...

2 8

Ян

2025-09-04

Калорийность: 1705 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-09-08

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-09-03

Калорийность: 2540 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0