sera

20-02-2026

Дневник тренировок за 19.02.2026

Значит так. Провели день семьи (выходной у нас так...

4 4

Счастливчик Джек

20-02-2026

Это в корне меняет дело!

Судя по размеру моего курдючка, я могу соревновать...

2 6

Юна

18-02-2026

Дневник питания за 17.02.2026

Бокс и бассейн 🥊🏊‍♀️Вчера по активности бокс, снов...

1 5

Ян

19-02-2026

Дневник питания за 19.02.2026

Завтра будет опять яичный день. Думаю как добирать...

3 3

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Ян

2026-02-14

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-26

Калорийность: 2087 кКал

Витамины и минералы: 95%

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0