База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт греческий TEOS 2%
Азу из индейки
Овсянка на молоке с сахаром
Фарш из филе грудки и филе бедра индейки с тыквой
Бедро индейки тушеное с баклажанами
Гуляш из филе бедра индейки в томате
Лучшие рационы
Катерина
2025-05-13
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юна
2025-05-18
Калорийность:
1707 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-05-17
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
А так хорошо день начинался! ▪️Распогодилось и не...
2
14
Рина
14-05-2025
N лет спустя
Привет старожилам и незнакомым местным! Смотрю на ...
5
9
Малина
18-05-2025
Дневник тренировок за 18.05.2025
У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...
3
11
Полина
13-05-2025
Дневник питания за 13.05.2025
▪️Из активности сегодня только маленькая прогулка ...
3
8