Полина

20-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...

4 16

Lara

27-06-2025

Дневник питания за 27.06.2025

Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...

3 13

Малина

25-06-2025

Дневник тренировок за 25.06.2025

✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...

4 8

Полина

26-06-2025

Дневник питания за 26.06.2025

Сегодня опять сайкл и степ. За последнее время был...

4 6

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

2 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Юна

2025-06-04

Калорийность: 1756 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-06-22

Калорийность: 1979 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2025-06-19

Калорийность: 2030 кКал

Витамины и минералы: 98%