База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ украинский с чесноком и зеленью
Рагу летнее
Фунчоза с овочами и курицей
Шаурма домашняя
Капуста припущення с помидорами и луком
Шаурма
Газеты тонкие ржаные
Паштет из куриной печени
Коктейль вместо завтрака
Салат с семгой и авокадо
Окрошка весенняя с тёртыми огурцами
Кефирно-банановый коктейль
Салат с концервированным тунцом
Котлеты куриные с луком
Филе с брокколи
Бендерики Полисся
Салат кальмаровый
Чурчхела домашняя
Котлеты рыбные из карпа и толстолобика
Мука кукурузная тонкого помола
Толстолобик
Блинчики с творогом для детей
Греческий салат
Рагу овощное с мясом
Болоньезе соус
Птица с помидорами и моцарелой
Курица с шампиньонами
Печень куриная жареная с луком
Салат капустный
Интересные блоги
Полина
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
3
10
Юна
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
В воскресенье поболеть решила, в понедельник прошл...
3
6
Lara
28-02-2026
Дневник питания за 27.02.2026
Сегодня ела мало, мы все подхватили ротавирус на р...
5
4
Александра
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
6
1
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Ян
2026-03-01
Калорийность:
2150 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%