Ева
23.08.2023 00:35
Перестаю вести дневник
Надоело все записывать и считать, хочу обзавестись привычкой думать
что я ем, сколько и зачем.
Перестаю вести этот дневник до 1.09. Посмотрим на результат.
Сейчас 74,2 кг на пустой желудок.
Перестаю вести этот дневник до 1.09. Посмотрим на результат.
Сейчас 74,2 кг на пустой желудок.
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Интересные блоги
08-10-2025
Дневник питания за 07.10.2025
Всем огромный пламенный привет! Сентябрь был ...
10-10-2025
Дневник питания за 09.10.2025
▪️Варила вчера овощи на винегрет и поняла, что одн...
09-10-2025
Собиралась считать калории месяца 2-3, а делаю это...
Лучшие рационы
