База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет с грибами и ветчиной
Жаркое из говядины
Риет из утки
Раф соленая карамель
Сырок творожный STATUS глазированный
Гуляш из индейки
Гратен из лосося с овощами
Хлебцы с цельнозерновой мукой
Грушевый капучино
Оладьи домашние с малиновым вареньем и сметаной
Миндальный батончик Nut&Go
Перцы Пьемонтезе
Роллы Самая-самая
Мюсли хрустящие Черника и малина
Котлеты куриные
G-Drive Energy Drink Original
Chika Nuga Raspberry & Nougat
Гуляш из свинины
L-карнитин
Хлебцы гречневые
Ветчина из индейки (нарезка)
Минутка ЗОЖ Multi-Seed
Говядина в горчичном соусе
Окрошка
Протеиновое печенье Raspberry Cheesecake
Протеиновое печенье Banana Brownie
Пюре картофельное на сливках 20%
B-Комплекс
Ароматная и сочная курочка
Сырники в духовке из творога с манкой
Кофе с молоком 1,5%
Запеченные в авокадо яйца
Лучшие рационы
Юна
2025-09-09
Калорийность:
2291 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-06
Калорийность:
2625 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
19
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
3
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0