Блог
Войти
Яна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Яна
28.02.2024 18:42
Ужин ☺️
1
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена RS
2024-10-11
Калорийность:
1484 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ян
2024-10-12
Калорийность:
2250 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2024-10-14
Калорийность:
2948 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
6
0
Интересные блоги
Полина
16-10-2024
Дневник питания за 15.10.2024
В кои-то веки приличный вторник. На работе не заде...
5
13
Полина
09-10-2024
Дневник питания за 08.10.2024
Хотела вечером велотренировку, но надо было быть д...
3
12
Оля
16-10-2024
Голод и холод🤤🥶
Товарищи ЗОЖшники, а как у вас с аппетитом с прихо...
4
9
Малина
08-10-2024
Дневник тренировок за 08.10.2024
Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
2
10