Блог
Войти
Яна
Блог Кулинарная книга База продуктов
Яна
14.06.2025 09:21
Завтрак
Всему голова
 1 
Яна
17.07.2024 07:19
Завтрак
Моя зависимость от утреннего омлета 🥲
 3 
 3
Яна
02.07.2024 19:10
Ужин
 3 
 9
Яна
15.06.2024 17:32
Ужин
 3 
Яна
12.05.2024 08:37
Скромный завтрак
Варёные яйца когда нибудь закончатся?😄
 3 
 1
Яна
30.04.2024 11:43
Обед
Говядина, гречка, отруби, томат, шпинат и смесь семян
 2 
Яна
29.04.2024 09:25
Завтрак
 3 
Яна
20.04.2024 07:35
Завтрак )))
Вчера купила 500гр тыквенных семечек. Промыла, пожарила ☺️ боже мой, что за вкус 😋
 3 
Яна
19.04.2024 07:18
😉
 6 
Яна
14.04.2024 11:45
Овсянка, сэр
Овсянка, сэр
 2 
 2
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность: 2053 кКал
Витамины и минералы: 93%
Александр
2026-06-01
Калорийность: 2309 кКал
Витамины и минералы: 95%
Александр
2026-06-02
Калорийность: 2240 кКал
Витамины и минералы: 92%
Интересные блоги
Lara
20-06-2026
Дневник питания за 19.06.2026
Говорят, что из ничего женщина может создать приче...
5 14
Полина
20-06-2026
Дневник питания за 20.06.2026
▪️Нисуаз. Пролежал в «хотелках» после Ольгиного по...
3 10
Малина
17-06-2026
Дневник тренировок за 16.06.2026
В обычное время, мои вторники и четверги - дни вос...
3 6