Завтрак

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Полина

23-01-2026

Дневник тренировок за 22.01.2026

▪️Подъехали фоточки для сайта и «доски позора» 😆▪️...

6 7

Полина

24-01-2026

Дневник питания за 23.01.2026

▪️Рубрика «Экспериментальная пятница». Решила попр...

1 10

sera

19-01-2026

Дневник питания за 18.01.2026

Что-то мне не понравилось поведение моего веса на ...

2 8

Екатерина

24-01-2026

Сахарозаменитель - единственный путь к похудению.....

Практически полный отказ от сахара (и сахаросодерж...

1 9

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-01-11

Калорийность: 1993 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%