☺

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Полина

01-03-2026

Дневник питания за 28.02.2026

▪️Февраль в эмоциях: Эмоциональные качели. Но в ц...

2 14

Полина

27-02-2026

Дневник питания за 26.02.2026

▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...

3 10

Полина

03-03-2026

Дневник питания за 02.03.2026

▪️Аттестация. День первый. Сегодня писали тесты по...

3 6

Полина

25-02-2026

Дневник питания за 24.02.2026

▪️С каждым днём на Комендантском людей всё меньше ...

2 5

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Юна

2026-03-01

Калорийность: 2209 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-03-02

Калорийность: 2572 кКал

Витамины и минералы: 96%