База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые сырники
Капустный салат
Тыквенные пряники
Творожная запеканка с изюмом
Сырники
Королевская ватрушка
Салат Заячий #1
Зелёный салат
Коул супер слоу
Салат с крабовыми палочками 3 ингредиента
Сливочная свинина хмели сумели
Торт морковный (Курбацкого)
Шоколадный брауни без муки
Ржаной хлеб с сухофруктами
Курочка маринованная в соевом соусе с луком
Шарлотка с вишней
Суп сырный с овощами
Луковый суп
Зажарка лук+морковь
Омлет пышный
Конвертики творожные
Тыквенное варенье
Салатный салат "Фантазия"
Гречка отварная с морковью и луком
Салат витаминный авторский
Хачапури ленивый
Каша Фирменная Тыквенная с пшеном
Овсяное печение бабулькино
Солянка авторская с любовью
Овсяноблин
Коврижка из варенья
Каша геркулес
Куриные котлетки с сыром и зеленью
Сырники с тыквой и яблоком
Чечевично-кабачковые оладьи
Вологодские кружева блины
Интересные блоги
Полина
03-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...
2
10
Женя
03-11-2025
Огромнейший пост😅😅
Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...
4
8
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0