База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис с яйцом
Блинчики ветчина сыр
Куриные сердечки с макаронами
Компот
Плов говягина
Тушёная капуста с грудкой
Тортилья барбекю
Гуляш из груди
Гуляш из груди
Салянка
Колбаса для оливье
Суп куриный лёгкий
Куриное бедро в духовке
Тушёная капуста со свининой
Подливка из свинины в соевом соусе
Фунчеза с говядиной
Подливка из свинины густая
Рагу из фасоли
Гуляш из курицы
Вафли протеиновые свои
Вафли из кабачков
Коньяк с соком граната
Твороженные вафли кати
Страгонина с нерки с маслом
Салат огурцы с помидорами
Амлет с с сыром
Говяжье сердце с овощами
Крабовые котлетки
Соус тар тар
Картошка с сливочным маслом и укропом
Рулет лаваш в кляре с колбаской
Драники с кабачков
Дошик
Кофе с сахаром
Протеиновое печенье
Сердечки в сметане
Шаурма с соской и морковью
Сенвичь с ветчиной
Сенвичь с курицей
Говяжий фарш с овощами
Печеночные оладьи
Лагман
Бараний бульен
Печенье яшкино с джемом
Запечённая картошка с беконом
Свекольный салат
Ленивые ПП голубцы
Ленивая анча
Адреналин ягодный
Курочка в духовке с чиснаком
Вареная колбаса из грудки
Овощи гриль с итольнскими травами
Говядина котлеты в духовке
Сметанный торт
Полуфабрикат агротек блинчики с ветчина с сыром
Американский сенвичь с колбасой
Колбаса вареная домашняя
Свинина в свочном соусе
Банановые панкейки на протеине
Пекинская капуста с грудкой
Плов с грудкой
Пекинская капуста в соевом соусе
Салат из помидоров и перцем
Рагу из свинины в сметане
Кукурузный блин
Коньяк с Колей без сахара
Свиная вырезка в сметане
Кальмаровый салат
Сырники с протеином
Рис отварной
Рагу с крыльями
Лечо по венски
Кола с коньяком
Американ сенвичь хлеб
Протеиновый коктель
Чавыча в сливочном соусе
Сырная лепешка
Сырная лепешка
Вок с гречневой лапши
Молочный коктейль чудо
Картошка в духовке
Сосиска в тесте
Сок из маракуя
Говяжие тефетельки с сыром
Фаршированный кальмар
Фарш в томатном соусе
Овсянноблин
Сырок сладкий
Доширак
Тортилья
Дамплинши
Жульен
Шампиньоны консервированные
Подливка свинная
Рубленные котлеты с индейки
Макароны с тушёнкой
Тушенка гродфут
Шарлотка
Шампьены с грудкой
Рис с крабом
Кофе со сливками
Фрима
Индейка в сметанном соусе
Ягуар
Хлебцы
Ролтон
Ленивая АЧМА
Чизкейк
Овщьное рагу с грудкой
Копчёная грудка
Капуста с огурцом и помидором
Тушёная капуста без мяса
Сырники
Говядина с овощами
Канадская смесь овощей
Куриные легкие чебуреки
Говядина с грибами
Крабовый
Энергетик
Гороховый суп
Грудка в сливочном соусе
Гороховая каша
Гороховая каша
Грудка остро сладкая
Блины с мясом
Блины с мясом
Блины с мясом
Панкейки
Картошка тушёная
Говяжие тефтельки
Рубленные котлеты куриные
Плов
Борщ
Свиной бульен
Банановое суфле в шоколаде
Мясо по французски
Грудка с фасолью в соевом соусе
Сладкая овсянка
Капуста с горохом
Дамплинги
Картофельное пюре
Капуста по корейски
Приправа чем чем
Осьминог солено сушеный
Цикорий
Кофе с молоком
Сыр хохланд
Овсяный блин
Рыбные котлеты рубленные
Нерка в духовке в сливочном соусе
Чипсы
Банановые панкейки
Макароны по флотски
Гречка с тушёнкой
Вафли
Сушеный мясо оленя
Энергетик
Конфетка
Птица дивная
Рис с овощами
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Интересные блоги
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Юна
11-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Любимейшее сочетание памп и комбат 🏋️♀️🥋Это после...
2
8
Малина
16-09-2025
Дневник тренировок за 15.09.2025
Фух, половина сентября выдалась нереально насыщенн...
3
6
Полина
18-09-2025
Дневник питания и тренировок за 17.09.2025
Очередной день глупо зафейлен) Вместо того, чтобы ...
3
2
Лучшие рационы
Полина
2025-09-10
Калорийность:
1866 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-09-10
Калорийность:
2085 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-09-03
Калорийность:
2540 кКал
Витамины и минералы:
95%