База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибы со сливками со свининой
Вок с говядиной
Подливка свиная
Смесь сухо фруктов
Рис с яйцом
Блинчики ветчина сыр
Куриные сердечки с макаронами
Компот
Плов говягина
Тушёная капуста с грудкой
Тортилья барбекю
Гуляш из груди
Гуляш из груди
Салянка
Колбаса для оливье
Суп куриный лёгкий
Куриное бедро в духовке
Тушёная капуста со свининой
Подливка из свинины в соевом соусе
Фунчеза с говядиной
Подливка из свинины густая
Рагу из фасоли
Гуляш из курицы
Вафли протеиновые свои
Вафли из кабачков
Коньяк с соком граната
Твороженные вафли кати
Страгонина с нерки с маслом
Салат огурцы с помидорами
Амлет с с сыром
Говяжье сердце с овощами
Крабовые котлетки
Соус тар тар
Картошка с сливочным маслом и укропом
Рулет лаваш в кляре с колбаской
Драники с кабачков
Дошик
Кофе с сахаром
Протеиновое печенье
Сердечки в сметане
Шаурма с соской и морковью
Сенвичь с ветчиной
Сенвичь с курицей
Говяжий фарш с овощами
Печеночные оладьи
Лагман
Бараний бульен
Печенье яшкино с джемом
Запечённая картошка с беконом
Свекольный салат
Ленивые ПП голубцы
Ленивая анча
Адреналин ягодный
Курочка в духовке с чиснаком
Вареная колбаса из грудки
Овощи гриль с итольнскими травами
Говядина котлеты в духовке
Сметанный торт
Полуфабрикат агротек блинчики с ветчина с сыром
Американский сенвичь с колбасой
Колбаса вареная домашняя
Свинина в свочном соусе
Банановые панкейки на протеине
Пекинская капуста с грудкой
Плов с грудкой
Пекинская капуста в соевом соусе
Салат из помидоров и перцем
Рагу из свинины в сметане
Кукурузный блин
Коньяк с Колей без сахара
Свиная вырезка в сметане
Кальмаровый салат
Сырники с протеином
Рис отварной
Рагу с крыльями
Лечо по венски
Кола с коньяком
Американ сенвичь хлеб
Протеиновый коктель
Чавыча в сливочном соусе
Сырная лепешка
Сырная лепешка
Вок с гречневой лапши
Молочный коктейль чудо
Картошка в духовке
Сосиска в тесте
Сок из маракуя
Говяжие тефетельки с сыром
Фаршированный кальмар
Фарш в томатном соусе
Овсянноблин
Сырок сладкий
Доширак
Тортилья
Дамплинши
Жульен
Шампиньоны консервированные
Подливка свинная
Рубленные котлеты с индейки
Макароны с тушёнкой
Тушенка гродфут
Шарлотка
Шампьены с грудкой
Рис с крабом
Кофе со сливками
Фрима
Индейка в сметанном соусе
Ягуар
Хлебцы
Ролтон
Ленивая АЧМА
Чизкейк
Овщьное рагу с грудкой
Копчёная грудка
Капуста с огурцом и помидором
Тушёная капуста без мяса
Сырники
Говядина с овощами
Канадская смесь овощей
Куриные легкие чебуреки
Говядина с грибами
Крабовый
Энергетик
Гороховый суп
Грудка в сливочном соусе
Гороховая каша
Гороховая каша
Грудка остро сладкая
Блины с мясом
Блины с мясом
Блины с мясом
Панкейки
Картошка тушёная
Говяжие тефтельки
Рубленные котлеты куриные
Плов
Борщ
Свиной бульен
Банановое суфле в шоколаде
Мясо по французски
Грудка с фасолью в соевом соусе
Сладкая овсянка
Капуста с горохом
Дамплинги
Картофельное пюре
Капуста по корейски
Приправа чем чем
Осьминог солено сушеный
Цикорий
Кофе с молоком
Сыр хохланд
Овсяный блин
Рыбные котлеты рубленные
Нерка в духовке в сливочном соусе
Чипсы
Банановые панкейки
Макароны по флотски
Гречка с тушёнкой
Вафли
Сушеный мясо оленя
Энергетик
Конфетка
Птица дивная
Рис с овощами
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
01-11-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...
3
12
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Наталья
06-11-2025
Вес стоит — уже неплохо.
19 дней вес стоит на 89.8 с колебанием до 90.6 пос...
5
2
Юна
30-10-2025
Дневник питания за 29.10.2025
Прогулка с Фродо 🐕 Бокс и растяжка 🥊🙏 Сегодня бы...
1
4
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2