База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка из батата с голенью индейки
Овсяная каша в горшочке
Хлеб из киноа на закваске
Ветчина из бедра индейки
Хлеб рисовый на закваске
Хлеб из муки зеленых бананов
Льняные хлебцы
Ламинария с пророщенной гречкой
Омлет французский с томатами и креветками
Веганская сметана
Хлеб без глютена на рисовой закваске
Гречневые булочки
Блины на гречке
Блины на миндальной муке с кокосовым молоком
Сырные лепешки
Творожные ПП бейглы
Оладьи миндальные
Блины без глютена
Котлеты рубленные из бедра индейки
Вафли овощные из батата
Котлеты рыбные (горбуша и треска)
Куриные биточки на пару
Зеленая гречка с тушеными овощами
Говядина в утятнице с сорго и овощами
Паштет из печени индейки с овощами
Козинаки ореховые с финиками
Тушеные овощи
Печеночные оладьи (индейка)
Рагу из голени индейки с бататом
Голень индейки с киноа и овощами
Киноа с овощами
Рис с овощами
Кролик в маринаде
Паштет из говяжей печени
Тартар из тунца
Рис с голенью индейки и овощами
Паштет из гусиной печени
Гречка с бедром индейки и овощами
Хрустишки Белевские
Кролик с рисом в утятнице
Гранола домашняя
Плов с бедром индейки
Голень индейки с картофелем в утятнице
Лисички жареные на козьем масле с луком
Жаркое из говядины в утятнице
Raw марципан в шоколаде
Коллаген с витамином С
Картофель молодой с чесноком
Куриное филе в медово-горчичном маринаде
Паштет из индейки с печенью треск
Бедро индейки в маринаде и рукаве
Вафли из кабачков/цукини
Филе бедра куриного с сыром в духовке
Картофель запеченый с пармезаном
Овощная смесь в духовке
Картофельная запеканка с куриным фаршем
Фарш куриный на второе
Картофельное пюре на кокосовом молоке
Псиллиум
Фарш из индейки на второе
Блины на кокосовом молоке
Туиль
Финский суп на кокосом молоке
Оладьи куриные с кабачком
Лучшие рационы
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-11-05
Калорийность:
1926 кКал
Витамины и минералы:
92%
Полина
2025-11-03
Калорийность:
2131 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
01-11-2025
Дневник питания за 31.10.2025
Очередной месяц подошел к концу, пора подводить ит...
3
12
Полина
03-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
▪️Посмотрела последний выпуск Никифорова с доком Я...
2
10
Женя
03-11-2025
Огромнейший пост😅😅
Всем привет!!! Казалось, что с моего последнего по...
4
8
Lara
03-11-2025
Дневник питания за 03.11.2025
Ну вот правду писали, что через пару дней привыкае...
3
2
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0