Юна

06-02-2026

Дневник питания за 05.02.2026

Бокс, пилатес 🥊🧘‍♀️ На боксе была непривычная ку...

3 12

Малина

10-02-2026

Дневник тренировок за 10.02.2026

По вторникам - день отдыха) Из активности сегодня ...

3 11

sera

10-02-2026

Дневник питания за 09.02.2026

Муж болеет. Я заболеваю. Писать не о чем. А надо ....

5 8

Полина

07-02-2026

Дневник питания за 06.02.2026

ДР мужа. Один из тех дней, которые надо просто пер...

4 8

Юна

2026-02-01

Калорийность: 1699 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-02-07

Калорийность: 1926 кКал

Витамины и минералы: 97%

Полина

2026-02-01

Калорийность: 2483 кКал

Витамины и минералы: 91%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4