Малина
09.06.2024 15:17
Дневник тренировок за 09.06.2024
Растяжка по воскресеньям - мой личный подвиг. В будни на лайте, но
в воскресенье 🥵 жёсткий тренер. Супер тяжело, но ооочень
круто👏
После пилон 1 час, новая связка 💚
После пилон 1 час, новая связка 💚
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
300 |
300 |
Результаты за день
Энергозатраты: 300 ккал
2
Лучшие рационы
2026-02-02
Калорийность: 1785 кКал
2026-02-07
Калорийность: 1926 кКал
2026-02-20
Калорийность: 2221 кКал
Интересные блоги
17-02-2026
Этот праздник нельзя пропустить!
15-02-2026
Дневник тренировок за 14.02.2026
Эх. Жор всё не заканчивается( И всё такое вкусное ...
16-02-2026
Дневник питания за 15.02.2026
Ещё один аскетичный рацион, который благодаря яйца...
Новые рецепты
