Малина
09.06.2024 15:17
Дневник тренировок за 09.06.2024
Растяжка по воскресеньям - мой личный подвиг. В будни на лайте, но
в воскресенье 🥵 жёсткий тренер. Супер тяжело, но ооочень
круто👏
После пилон 1 час, новая связка 💚
После пилон 1 час, новая связка 💚
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
300 |
300 |
Результаты за день
Энергозатраты: 300 ккал
2
Интересные блоги
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
14-11-2024
Дневник питания и тренировок за 14.11.2024
День 87
Всем привет!
Решила сегодня опубликовать с...
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Овощи запеченые
66.3
1.7
3.7
6.5
18
Лучшие рационы
