Малина
13.10.2024 20:07
Дневник тренировок за 13.10.2024
Любимый пилон в воскресенье ♥️ Учим всегда что-то интересное и
новенькое👏Сегодня учили вылеты, крутки 🤗 Парочку полушпагатов) В
среду нужно придумать ещё часть танца и соединить с готовой😊 
Данные с моих фитнес часов
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
230 |
230 |
Результаты за день
Энергозатраты: 230 ккал
6
Лучшие рационы
2025-12-10
Калорийность: 2080 кКал
2025-12-16
Калорийность: 2142 кКал
2025-12-20
Калорийность: 2235 кКал
Интересные блоги
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура!
Утром немного ...
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
Новые рецепты
