Малина
31.05.2025 21:07
Дневник тренировок за 31.05.2025
✔️ Пилон
✔️ Танцы
Никак не приходит вдохновение выучить новую связку 😶🌫️ Обещала себе завтра начать🙏 А сегодня просто фигнёй страдала😜😊 
✔️ Танцы
Никак не приходит вдохновение выучить новую связку 😶🌫️ Обещала себе завтра начать🙏 А сегодня просто фигнёй страдала😜😊
Данные с моих фитнес часов
1 |
2 |
Итог |
|
Расход калорий |
250 |
250 |
500 |
Результаты за день
Энергозатраты: 500 ккал
6
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Рисовая каша с творогом
174.1
10.9
5.1
20.9
8
Интересные блоги
17-02-2026
Этот праздник нельзя пропустить!
14-02-2026
Дневник питания за 13.02.2026
Все идёт по плану, маленькие шаги приносят свои пл...
15-02-2026
Дневник тренировок за 14.02.2026
Эх. Жор всё не заканчивается( И всё такое вкусное ...
Лучшие рационы
