Малина
06.02.2026 13:57

Дневник тренировок за 06.02.2026

✔️ Бокс
✔️ ТЗ
ЯМ 40*20*5
Сведение в тренажёре 25*20*4
Экстензия с блином 15*20*4
Подтягивания 5*2 обратным хватом
Подтягивания 2*2 прямым хватом 👀
Просели😔
А, ещё забыла пожаловаться 😣 Около месяца назад купила новые боксёрские перчатки, белые) Красивыееее🤩
Чтобы не таскать туда-сюда, оставляю их в зале, с недавних пор. В мешке, отдельно от общих (они хранятся в огромной корзине).
И вот сегодня достаю их из мешка, а они все в чёрных царапинах 😱 Ну, блин.. Вот зачем так делать? Бесит 👹
И как теперь это справить 😞
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
250
270
520
Результаты за день
Энергозатраты: 520 ккал
 3 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги