Дневник тренировок за 05.03.2026

Типичный четверг, день без тренировок. Только шаги и марафон)
День 5, 2 подхода ✔️
Согласна с девушками в комментариях к заданиям: упражнение "лёж лёжа" гораздо понятнее, когда конечности лежат на кубиках😊 Только вот спина выглядит странно 🤔 Будто не вся она выгибается, а только средняя часть 😐 Наверное, есть этому уродству какое-то объяснение 🙄