База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат тунец яйцо огурец помидор греческий йогурт чеснок салат листовой кукуруза
Запеканка творожная
Манник тыквенный
Суп молочный с вермишелью
Рис с овощами
Суп с грибами и рисом
Винегрет с пекинской капустой
Ritter Sport Сочный лимон
Шарлотка
Фамильные сосиски
Суп со свекольной ботвой
Закуска из белокочанной капусты
Макароны с тушеной говядиной том пастой и сметаной подарка лук-чеснок
Шарлотка яблочная с какао и брусникой
Кабачковые лодочки
Салат огурец помидор колбаса майонез чеснок лук зеленый
Зразы картофельные с грибами
Уха из карася
Рагу овощное кабачок баклажан томаты горох свежий
Оладьи кабачковые
Пшеничная каша
Салат огурец помидор капуста лук чеснок
Суп-пюре морковь свекла горох
Суп кабачок гречка картофель морковь зелень
Каша пшенная молочная
Салат огурец томат майонез зелень
Суп с клецками на мясном бульоне
Мусс банан желатин сметана сахараная пудра
Десерт творожный : творог, печенье, банан, мед
Жареный картофель с грибами
Запеканка с кабачки и фаршем
Расссольник с курицей и перловкой
Дымчики
Батончик мюсли ягоды мёд
Батончик глазированный протеин со вкусом ваниль
Экспорт стайл классик кола
Шпикачки сочные
Макароны с фаршем
Салат фасоль яйцо огурец мар сервелат мазок чеснок морковь
Быстрый суп с дошиком
Бешбармак
Суп с клецками и рыбой консервированной
Суп с клецками и горошком
Солянка
Гуляш из лосятины
Салат из редиски, огурцов, помидора, капусты
Наггетсы из печи с филе индейки
Сосиски докторские по-русски
Любимая кола
Пломбир хвоя и мандарин с кедроввми орешками
Салат из пекинской капусты, яблока, моркови
Салат из огурца редиска помидора и красного болгарского перца
Салат из фиг пойми чего
Суп гороховый
Щи
Лучшие рационы
Юна
2026-03-01
Калорийность:
2209 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ян
2026-03-06
Калорийность:
2132 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1
8
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
sera
04-03-2026
Дневник питания за 03.03.2026
Купила в приложение ходилки челендж Шелковый путь....
4
3
Малина
03-03-2026
Дневник тренировок за 03.03.2026
В воскресенье не хватило времени. В понедельник н...
4
2
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0