ALЁNA
05.07.2024 14:23
Дневник питания 05.07.
Сегодня на обед паста с цуккини и креветками, а вечерком
протеиновый коктейль со вкусом ванили…
P.S. Вчерашний протеиновый коктейль продержал меня до утра без чувства голода 😱
P.S. Вчерашний протеиновый коктейль продержал меня до утра без чувства голода 😱
3
2
ALЁNA
06.07.2024 10:49
Бесконечная
история, стараюсь держаться в дефиците, но не сильно большом,
потому что потом оно назад вернётся 🤣🤣
Лучшие рационы
2026-02-01
Калорийность: 1699 кКал
2026-02-14
Калорийность: 2000 кКал
2026-02-01
Калорийность: 2483 кКал
Интересные блоги
10-02-2026
Дневник питания за 09.02.2026
▪️Утром - самое бесполезное в мире обучение. «Куль...
13-02-2026
Я и тут молчать не буду! (с)
10-02-2026
Дневник питания за 09.02.2026
Муж болеет. Я заболеваю. Писать не о чем. А надо ....
Новые рецепты
