ALЁNA

Блог Кулинарная книга База продуктов

ALЁNA

05.07.2024 14:23

Дневник питания 05.07.

Сегодня на обед паста с цуккини и креветками, а вечерком протеиновый коктейль со вкусом ванили…
P.S. Вчерашний протеиновый коктейль продержал меня до утра без чувства голода 😱

3

2

ALЁNA 06.07.2024 10:49

Бесконечная история, стараюсь держаться в дефиците, но не сильно большом, потому что потом оно назад вернётся 🤣🤣

Новые рецепты

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

Икра баклажанная

Автор Анна

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 2000 кКал

Витамины и минералы: 93%