База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Геркулесовая каша с изюмом и курагой
Манная каша
Овсяноблин N
Протеиновый батончик Kurs
Цинкит
Витамин D N
Витамин Е N
Овсяная каша N
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4
Творожные вафли
Автор
Малина
0
0
0
0
0
0
0
Интересные блоги
Полина
14-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
Ленивый понедельник. Спала 10 с половиной часов, п...
4
16
Марина
16-01-2025
Дневник питания за 15.01.2025
Дневник выкладываю с опозданием. Вечером увлеклась...
7
3
Малина
15-01-2025
Дневник тренировок за 15.01.2025
Бокс ✅ Растяжка ✅ Пилон ✅ Самочувствие на троечку,...
9
0
Екатерина
18-01-2025
Дневник питания за 18.01.2025
Ну, с почином. Мой первый день с Зожником. Знакомл...
3
6
Лучшие рационы
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Екатерина
2025-01-20
Калорийность:
1789 кКал
Витамины и минералы:
93%