Блог
Войти
Lelia
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lelia
21.03.2025 12:51
Впервые сходила в боулинг с тех пор, как вернулась...
Впервые сходила в боулинг с тех пор, как вернулась в тренажёрку. Я приятно удивлена! Шар теперь кидаю сильнее, рука увереннее, мне легче. Вот что мышцы с людьми делают
5
3
Полина
22.03.2025 11:38
О, классно! Теперь тоже в боулинг захотелось! 😀
Lelia
24.03.2025 12:14
Полина
, раз захотелось, надо идти))
Полина
24.03.2025 18:32
Lelia
, значит, запланирую!)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
13-03-2026
Дневник питания за 13.03.2026
День, который иначе как фейл и не назвать( Много е...
2
8
Наталья
07-03-2026
Февраль? Какой февраль?
Второй месяц года прошёл настолько быстро в суете ...
4
4
Счастливчик Джек
08-03-2026
С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...
6
2
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2
6
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность:
1475 кКал
Витамины и минералы:
85%
Юна
2026-03-03
Калорийность:
2823 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-03-08
Калорийность:
2968 кКал
Витамины и минералы:
94%