Месяц ем интуитивно, но взвешиваю и по вечерам счи...

Месяц ем интуитивно, но взвешиваю и по вечерам считаю. Вышло вот как на картинке. Вес не изменился, а вообще с начала года он тоже стоит, но 300гр жира перешли в 300 мышц. Вот и рекомпозиция! А я её ждала на 1800 ккал. А она пришла на 2200 😁
Пока продолжу эксперимент.