Дневник Зожника
Ashley Linn
21.04.2022 22:19

Дневник тренировок за 21.04.2022

Мало мне дома упарываться, надо поехать туда, вместе с ноутбуком, чтобы вставать пораньше, и до работы успевать пройти 8 - 10 км в особо извращенных условиях. Посмотреть на красоту, цветочки, птичек и белочек. Счастлива.
степ-аэробика интенсивная
1
Итог
Время
27
27
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
15000
15000
Количество шагов
Время
Вес отягощения
Перепад высот
500
500
Результаты за день
Энергозатраты: 1444 ккал
Время: 27 мин
Дистанция: 15000 м
Перепад высот: 500 м
KIBERNETIKA 05.05.2022 21:56
Я когда работала, вообще поесть не успевала :( А вот дома как села у холодильника, скучно, вот и ем

Ashley Linn 05.05.2022 21:58
 1 
KIBERNETIKA, я работаю из дома в принципе могу не отрываясь от процесса что-то жевать. Однако, как показывает практика, дома бывает сложно поесть, когда работы много.

KIBERNETIKA 05.05.2022 22:13
Ashley Linn, круто, это хороший вариант

Навсегда 05.05.2022 22:56
Какая шикарная форзиция. А у нас вся померзла.