С диетой я пока не мастер. Раньше всегда быстро срвюывалась. Как
скажу себе "нельзя жирного и жареного. И сладкого" сразу съем
жареного бекона с тортом. Но тут по мед. показаниям сказано побыть
на низкоуглеводной диете, пока не похудею. И с помощью сайта у меня
получается! Белок и жиры в целом не ограничены (хотя за
гликимическим индексом следить надо бы). Курицу люблю, кальмары -
тоже. Решила облегчить себе задачу с диетой тем, чтобы выбирать
любимые, вкусные и полезные продукты.