Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
52
|
189.3 | 12.1 | 15.3 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
109
|
285.6 | 8.2 | 3.2 | 56 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Банан |
75
|
72 | 1.1 | 0.4 | 15.8 |
Итого | 256 | 696 | 21 | 35 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Tornado |
500
|
215 | 0 | 0 | 52 |
Суп гречневый |
350
|
224 | 17.2 | 8.1 | 20.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
30
|
224.4 | 0.2 | 24.8 | 0.2 |
Итого | 980 | 925 | 24 | 35 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
45
|
367.2 | 0.6 | 40.5 | 0 |
Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта) |
150
|
346.5 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
100
|
201 | 6.8 | 1.3 | 39.8 |
Итого | 295 | 914 | 7 | 41 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный, молотый или горошек |
1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Вода водопроводная, городская |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Kelp (Йод 325мкг) |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D-3 5000UI |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Е-400 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 3006 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4537 | 2539 | 53 | 112 | 236 |