Вот я читаю - у некоторых проскальзывает есентуки ...

Вот я читаю - у некоторых проскальзывает есентуки и другие газировки, а многие диетологи запрещают пить газированную воду при снижении веса. Речь именно о минералках, не о лимонадах и прочих... Кто внятно ответит - почему? Может потому что там содержится углекислый газ и он на что то влияет?
Последователи Брина - спросите у него, он в частности говорил не пить газводу.

Александр 18.06.2018 07:57

Всякую дичь пишут.. И желудок газами раздувает.. И переваривание ускоряет, поэтому жрать охота. И какие то дыры прожигает, чуть ли не насквозь..
Короче.. Хз как я жив ещё..

Ефим 18.06.2018 07:57

Валентина написал:
углекислый газ задерживает воду в организме

интересно. не знал что это так. А насчет врачей получать назначения минералки - я считаю это деньги на ветер

Александр 18.06.2018 08:01

Валентина, сейчас пытался найти хоть что то на эту тему.. Не нашёл.

Александр 18.06.2018 08:04

Ефим, по уму, и перед и перед употреблением витаминов, надо сдать анализ на них. Но учитывая его цену... Проще просто пропить сами витамины.
Про минералку.. Она так зовётся не из за пузырей. А из за минерального состава. И какой то из них может быть вреден лично для вас. А другой ппц полезен. Поэтому.. Врач не нужен. Нужна ионограмма. :)

Александр 18.06.2018 08:05

Валентина, я про задержку воды именно. Возможно связано с солями в самой воде?
Калий воду сгонит. А Натрий придержит..

Ефим 18.06.2018 08:26

Валентина, я не про лечение на минеральном курорте а про амбулаторный прием и назначение...

Ефим 18.06.2018 08:28

ну так в итоге то что - минеральные воды (тип Есентуки) пить по рекомендации врача, а как насчет просто газировок - бонаква и ей подобное, где в составе вода и углекислый газ? Почему нельзя их то?

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок