Дневник Зожника
Ефим
11.01.2020 23:57

Был в бане. не снял фитнес браслет. Пульс в парилк...

Был в бане. не снял фитнес браслет. Пульс в парилке поднимается до 140-150ЧСС. Можно лит считать как кардио, как думаете?

Olena 12.01.2020 00:05
Где-то читала, что в бане нормальный такой расход идет - 200-300 ккал
У нас тут соцопрос идет. Сколько вам лет?

Ефим 12.01.2020 00:54
 1 
Olena, 39 мне

Счастливчик Джек 12.01.2020 10:39
 3 
Это уже подтасовка и совсем явный обман. Лучше уж тогда приписками заняться - где-то поменьше еды записать, где-то лишних минут к занятиям - и этим, наконец-то, сдвинуть баланс в дефицит калорий!

Ефим 13.01.2020 00:20
 1 
Счастливчик Джек, где подтасовка и обман? Это было просто наблюдение. и провокационный пост ;) ничего более! :D

Счастливчик Джек 13.01.2020 08:42
 1 
Ефим, так и я пошутил :)

Или не пошутил? :)

Ефим 13.01.2020 08:47
так ты сам не уверен, а мне то Счастливчик Джек,как понять? )