Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
80
|
48 | 2.4 | 2.6 | 3.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
37
|
64.4 | 2.4 | 0.4 | 12.4 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
37
|
64.6 | 5.4 | 4.6 | 0.3 |
Апельсин |
180
|
77.4 | 1.6 | 0.4 | 14.6 |
Каймак [Mlekara Sabac] |
26
|
62.4 | 1.6 | 6.1 | 0.3 |
Итого | 510 | 318 | 13 | 14 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
100
|
60 | 3 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 250 | 61 | 3 | 3 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с куриными фрикадельками и лапшой |
360
|
171 | 8.3 | 7.2 | 18.7 |
Макароны отварные, по 1-302 |
87
|
85.3 | 3.1 | 0.3 | 17.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
60
|
117 | 15 | 5.9 | 0 |
Сметана 20% жирности |
26
|
53.6 | 0.7 | 5.2 | 0.9 |
Соевый Соус [Сэн Сой] |
5
|
3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 538 | 429 | 27 | 18 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
134
|
128.6 | 2 | 0.7 | 28.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Итого | 384 | 219 | 6 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с куриными фрикадельками и лапшой |
280
|
133 | 6.4 | 5.6 | 14.6 |
Сметана 20% жирности |
16
|
33 | 0.4 | 3.2 | 0.5 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
42
|
88.2 | 2.1 | 0.4 | 18.8 |
Каймак [Mlekara Sabac] |
20
|
48 | 1.2 | 4.7 | 0.2 |
Итого | 358 | 302 | 10 | 13 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий 5,5% |
220
|
215.6 | 18.9 | 12.1 | 7.7 |
Итого | 220 | 215 | 18 | 12 | 7 |
Итого за день | 2260 | 1547 | 79 | 67 | 150 |